Se masser le corps est un geste de bien-être qui viendra relâche les muscles de votre corps et les relâcher. Ce qui vous procurera une sensation de relaxation et vous aidera à combattre le stress, la nervosité et l’axiété. Pour bien réaliser un massage, il est indispensable d’avoir un produit glissant qui va faciliter le massage. Raison pour laquelle, je vous propose une recette d’huile de massage que vous pouvez réaliser vous même.

Ingrédients:

Pour la réalisation de votre recette, vous aurez besoin de:

  • Huile d’olive : 2 cuillières à soupe;
  • Huile de Ricin: 1 Cuillière à soupe;
  • Huile d’essentielle d’arbre à thé : 2 Gouttes.
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Préparation

Mélangez tous les ingrédients et secouer. votre huile de massage est prête à utilisation.

Mode d’emploie

Après votre douche, une fois par mois, appliquez là sur votre corps et massez pendant 10 à 15 minutes chaque partie de votre corps. C’est un moment de relaxation qui vous permettra en même temps d’apprécier et d’aimer chaque partie de votre corps tel qu’il est.

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Gladice

Bloggueuse Beauté, Lifestyle et developement personnel.

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